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Boeuf sauté aux légumes

Boeuf sauté aux légumes

Boeuf sauté aux légumes

Les Ingrédients

  • Patate douce : 1
  • Aubergines : 1 petite
  • Poivron rouge : 1
  • Poivron Jaune : 1
  • Steak de boeuf : 2
  • Sel
  • Poivre
  • cumin
  • Huile d’olive

La recette

  • Laver les légumes et les tailler séparément en petits bâtonnets de taille régulière
  • Tailler également les steaks en fines lamelles
  • Faire chauffer 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse
  • Faire revenir les patates douces et les aubergines pendant 3 minutes
  • Rajouter les poivrons puis un petit verre d’eau
  • Saler, poivrer et couvrir pendant 10 minutes à feu doux
  • Débarrasser la poêle et réserver les légumes
  • Faire chauffer la poêle avec une cuillerée à soupe d’huile d’olive
  • Faire revenir les lamelles de boeuf pendant 3 minutes à feu vif puis rajouter les légumes.
  • Rectifier l’assaisonnement avec le cumin et si nécessaire saler et poivrer

Bonne dégustation !

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