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Dinde laquée au miel et soja

Dinde laquée au miel et soja

Dinde laquée au miel et soja

Les ingrédients :

  • Filets de dinde
  • Oignon rouge : 1
  • Huile de sésame : 1 cuillère à soupe
  • Sauce soja : 2 cuillère à café
  • Miel : 4 cuillères à soupe
  • Citron : 1
  • Graines de sésame
  • Sel
  • Poivre

La recette

  • Eplucher et émincer l’oignon rouge
  • Tailler les filets de dinde en aiguillettes ou en cubes
  • Faire mariner la viande dans un saladier avec le miel, la sauce soja, les oignons, le jus de citron, le sel et le poivre
  • Filmer et laisser reposer au frais pendant 3 heures
  • Une fois la viande marinée, dans une poêle, faire chauffer l’huile de sésame
  • Une fois l’huile fumante, verser la dinde marinée et mélanger pendant 5 minutes en continu jusqu’à caramélisation
  • Faire griller à sec dans une poêle les graines de sésame et saupoudrer la dinde

Bonne dégustation

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